日々

Posted on 2020/10/05 in 日々 by M-3310
※久々の長文なのでいつも以上にまとまりがないかも
 
出産して少し落ち着いて。
ドラマ・コウノドリを改めて見たいなーと思うようになり。
Amazonプライムでコウノドリが見れることを知って
とりあえず3話まで見ました。
8割方泣いておりましたw
 
8ヶ月の息子を抱っこしてドラマを見たのですが
山場で泣いては息子に頬擦りしながら
「がんばっで生まれでぎでぐれでありがどうううう」
と10回くらい言ってましたw
3歳の娘にやったら確実にウザがられる案件w
 
新生児の映像を見るだけで涙腺崩壊してて
「出産して変わったなぁ」と感じます。
 
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日々

Posted on 2020/09/26 in 日々 by M-3310

うっかりサーバーのPHPバージョンを上げたらw
サイトにエラーコードがwww

いやね、今更なんですがジオ塔サイトにお絵描き掲示板を設置したくて
でもプログラムを設置するにはサーバーのPHPバージョンを上げないといけなくて(←
とりあえずジオ塔サイト優先でいーやと軽率にPHPのバージョンを上げたらwエラーがw

早めにサイトリニューアルがんばるうぅぅぅ
 
 
※追記
とりあえずエラーコードを非表示にして応急処置……。
……処置ともいえない処置だけど。


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日々

Posted on 2020/09/23 in 日々 by M-3310

とりあえず、サイトを作り直したい。
 
httpsにする。
スマホ対応にする。
なんなら全デバイス対応にする。
イラストをもっと見やすくする。
カテゴリ分けもする。
ちょっとしたギミックもいれたい。
出来ること全部詰め込んでみたい。
 
好きな個人サイトが無くなるのは寂しくて悲しい。
閲覧者がたった1人でも、自分のサイトが無くなって
「悲しい」なんて思うのは嫌だ。
だからサイトを続けよう。
 
……なんて考えたりもしてたけど
単純にHTMLをいじるのが好きなんだ。
color: ♯F00
って打ったら何故か文字が赤くなる。
そんな単純な変化が面白くて大好きなんだ。


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日々

Posted on 2020/09/17 in 日々 by M-3310

まるっと2年ぶりでございます。
 
近況はTwitterでだらだらと書いておりましたが簡単にまとめると↓
 
2018.4~同居ストレスMAXで活動力低下
2019.2~別居・引越で多忙。引越後の家具移動でPC破損orz
2019.6~第二子妊娠で活動力低下
2020.1~出産に伴い退職・第二子出産
2020.9~surface入手
 
でした。
 
出産してライフスタイルが変化して
デスクトップPCは非常に使いづらいなと。
タブレットPCを購入しようと。
そこに気づくまで時間がかかりすぎた。
surfaceちょうべんり。
絵を描くだけならiPadでも良かったんだけど
サイト作り直すことを考えたらどうしてもsurfaceだなと。
 
と、ここまで書いたところで寝てる息子が起きたのでw
また少しずつオタ活動をしていきたいなと思います。


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日々

Posted on 2018/09/13 in 日々 by M-3310

根本的に自分を肯定していないのが悪いというか。
 
「ストレスを溜め込むのは良くない。
 ストレスが溜まっている時は好きな物を食べると
 気持ちが前向きになる」
 
というアドバイスを受けて、
ストレス自己嫌悪MAXの時に好きなものを食べた。
 
「自分のような価値のない存在が
 こんなものを食べていいのだろうか。
 これは単なる金銭の無駄遣いではないのか。
 『ストレス解消のため食べる』といっているが
 自分を律しきれず弱くて甘えているだけではないか。」
ということを考えてばかりで
食べ終わってからすんごい自己嫌悪してた。
 
自分がやりたいことをやっているとき
甘えているような
自分のわがままを通してしまっているような
他に優先してやるべきことを放置しているような
他者に迷惑をかけているような
無駄遣いのような……
そんな加害妄想ばかりで
やりたいことに没頭出来ないでいる。
日記を書きながら「家事をし忘れていないか」とすぐ不安になる。
好きな物を食べることが無駄遣いのようで罪悪感を感じる。
 
自分アホだなと思う。


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絵本

Posted on 2018/09/12 in 出産・育児, 日々 by M-3310

しばらく絵を描いてなかったけれど、
今なら描けるのではないかと思って挑戦したら
まったく思うように描けず1週間ぐだぐだしてました。
 
のでちょっと気持ちを切り替えて
絵本レビュー。


娘1歳10ヶ月。
本屋で目に留まった「しろくまちゃんのほっとけーき」を買って帰り
娘が寝る前に読んでみたら。
とても気に入ったようで、5回読んでもまだ読もうとする。
流石に寝かしつけないと、と部屋の明かりを消すけれど絵本を離さない。
そのまましろくまちゃん絵本を握って寝落ちる娘。
娘が絵本を握って寝るのは初めてだったので少し驚いたけど
絵本を気に入ってくれたんだなと思って嬉しくなった。
 
絵本の紹介で
「ホットケーキの焼ける場面は、子どもたちに大人気」
とあるのだけど、娘も例に漏れず
ホットケーキを焼いてるページをじっと見てた。
今度の休みは一緒にホットケーキを作ろうと思う良い絵本。


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ナルコレプシー

Posted on 2018/09/03 in 日々 by M-3310

っぽい気がする。
 
発達障害の検査をどの病院で受けようかと調べてたら
「睡眠障害」も扱ってる病院があったのでそこにしたのです。
というのも、私はストレスが多くなると過眠状態になるタイプのようで
ここ数ヶ月、眠気が強くて、酷い時は運転中にも眠くなることがあった。
 
思えば20歳頃の鬱病の時も眠気がやたら酷くて
絶対寝たらいけない会議(関連会社のめっちゃ偉い人がいた)の時に寝たり
運転中に信号待ちで寝てしまい、後ろの車からクラクションを鳴らされたりと
今思えば、あれもナルコレプシーの症状だったなと。
 
「ストレスが多すぎて眠れない」というのは自分の異常に気づきやすいけど
「ストレスが多すぎて眠る」というのはなかなか自覚出来ないようで。
実際、自分も20歳頃の鬱病の時は
昼間も寝れば夜も寝る、という状態で
「毎日しっかり寝ているのに昼間寝てしまうなんて
 自分はやる気がなくてだらけて甘えてるだけだ」
みたいな考え方をしてたと思う。
 
睡眠障害の検査は入院して1日中眠気や身体の状態を記録するとかなので
検査を受けて診断を貰おうとまでは今のところ考えてない。
(先生からも「そんなに困ってないなら睡眠障害は後回しでいいね」と言われたw)
「自分はナルコレプシーなんだ」という自覚があるだけで
日中の眠気・居眠りに対する考え方がかなり変わったし気持ちがラクになった。
日常のストレスが軽くなればナルコレプシーの症状も軽くなるし
自分に合ったメンタルコントロール法を探さないと。


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日々

Posted on 2018/09/01 in 日々 by M-3310

現在のストレスの原因はいくつかあるのだけど
  
「自分の父親に対する不満と意識の囚われ」
  
とりあえずこれをどうにかしないといけない。
どうにかするというか
自分の考え方や意識を変えないといけない。
 
「父親のようになりたくない」
「父親のことは嫌いだけれど遺伝子の半分一が緒なんだ」
「自分でも気づかないうちに父親のようになってしまうんじゃないか」
「私がされて嫌だったことを娘にしてしまうんじゃないか」
「いやだ、父親のようになりたくない」
……というスパイラルによく嵌っている。
父親の過去の幻影にいつまでも囚われてる自分が良くない。
父親と自分を切り離したい。
 
周囲から育児に関してのアドバイスや意見を聞かされる度に
自分が子どもの時、両親はどうだったかと思い出し
父親の嫌だった部分を再認識して虚しさに浸っている。
せっかく父親と離れて生活しているのに
過去の父親にメンタル殴られてたら意味がない。
血縁者として必要な行為は行いつつも、もっとドライな感情で父親と接したい。


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日々

Posted on 2018/08/31 in 日々 by M-3310

日記を1つ書くのに
短くても15分。
長めの記事だと1時間近く。
仕事と育児に流されるままに1日を過ごしていたら
日記を書く時間なんて全くない。
だけど日記を書いていかないといけないと思ったんだ。
自分のぐちゃぐちゃした思考を文字に出力して
視覚情報として取り入れてまとめないと
自分の考えも気持ちもずっとぐちゃぐちゃぐるぐるしたままなんだ。
今の状態からなんとか抜け出したいんだ。
いつまでも育児鬱を引きずりたくない。
流石に日記を毎日書くのは無理だろうけど、出来る限り書いていくんだ。
自分の考えや気持ちを吐き出しまくって
もっと整理して消化しないと。
出産してからずっとそれが足りてなかったんだ。
 
自己満足よりも自己補完な日記。
直接的なストレス解消法ではないけれど
数ヶ月後の自分のストレスを減らすために。


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日々

Posted on 2018/08/30 in 日々 by M-3310

なんやかんやありまして。

心療内科に行って発達障害の検査(WAIS-Ⅲ)を受けてきた。
結果は9月後半に出るのですが
検査終了の時に担当の臨床心理士さんから
「具体的なことは正確な結果を出してからしか言えませんが
 ・耳からの情報を処理するのが不得意
 ・視覚や文字からの情報を処理するのが得意
 ・脳の作業領域が小さい傾向にあります」
と言われた。
 
自覚はあったけれど
改めて指摘されて、色々と考え直した。
 
私は、文字から情報を得るのに向いている。
それは自分の考えや気持ちを整理する時も同じだ。
自分の考えを整理するのも一度文字として出力しないとダメなんだ。
私の脳の作業領域は小さいのだから、
自分の脳内だけで考えをまとめようとしても脳の容量が足りないんだ。
 
ここ数ヶ月、
自分がやりたいこと、やりたくないこと、
なりたいもの、なりたくないもの、
食べたいもの、欲しいもの、見たいもの、聴きたいもの
そういうのが全部わからなくなっていた。
日記を書く回数が減って自分の考えをまとめきれないから……
とは限らないかもしれないけれど
もっと日記を書いていこうと思った。
自分の精神衛生のためにもネット復活しようと思った。
ネットの世界は、
文字と視覚から情報を得るネットは、私の得意分野なのだから。


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